Gestion de conflits : mieux communiquer 

 

 

Je vous propose d’améliorer votre communication grâce à des outils simples, efficaces et des techniques transposées de la négociation pour vous aider à gérer des situations de conflits envers des clients, du public, des personnes agressives….

Une communication efficace gage de sérénité.

FORMAT FORMATION : 2h + 1h pratique

 

Prévention du suicide : comprendre pour aider

Après avoir décrit la crise suicidaire, vous apprendrez à la comprendre, identifiez les signes de détresse dans le but d’accompagner et d’aider un proche, un collègue et toute personne en souffrance.

Mieux comprendre pour aider 

FORMAT FORMATION : 2h ( groupe de préférence )

 

 

 

 

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Optimisation des ressources : formation initiale, gestion du stress, préparation mentale.

 

Difficultés de sommeil, stressé, un examen, un entretien, une négociation difficile ou une compétition, gestion des émotions…  la solution est en vous.

Ensemble de techniques qui permettent de mobiliser au mieux toutes ses ressources, qu’elles soient physiques, psychologiques, émotionnelles, intellectuelles et cognitives. Découvrez nos techniques de préparation mentale, véritable boîte à outils dans  la récupération, la dynamisation et la régulation. Et ce avant, pendant ou après une activité, un entraînement  dans les thématiques suivantes :
Amélioration du sommeil et de la vigilance.
Aborder positivement les évènements
Se dynamiser avant une action.
Faciliter l’apprentissage en développant l’apprentissage, l’attention et la mémorisation.
Se motiver.
Renforcer la confiance en soi.
Développer la cohésion. Gestion du STRESS !
Activez vos ressources internes pour exceller. 

Soyez l’acteur de votre réussite.

FORMAT SEANCE pratique : 1h (individuelle ou groupe )

Première séance : offre découverte à -50%

Formation initiale  : 10h en groupe

( Présentation-Respiration adaptée-Relaxation-Motivation-stress-Sommeil et vigilance)

Pour les demandes d’intervention et de renseignements, veuillez me contacter !

https://pantherasolutions.fr/contact/